分散学习法是治疗小儿多动症的办法，首要是在孩子学习，比方将孩子的学习时刻化整为零，每隔10分种就让他休息一会儿。学习的环境里，不要置放分散注意力的东西。心理治疗是治疗多动症的关键，多动症小儿患者会发作必定的心理压力，所以，家长们要纠正儿童偏常行为，培育他的杰出行为，增进学习才能和社会适应才能的首要办法。在练习的过程中，家长要有正确的态度，儿童多动症是病态，不应歧视和打骂，以免加剧精神创伤。

　　培育孩子的自制力：认真教训孩子哪些事情能够干，哪些不能够，并且拟定一些规章制度，让孩子约束自己的行为，培育孩子的自制力，养成杰出的行为习惯。

　　多动症儿童的平常的饮食是跟别的孩子是不一样的，那么多动症孩子应该怎样吃好呢?如何给多动症孩子吃才能让他比较健康呢?咱们在平常的生活中应该多注意多动症孩子的健康。

　　宜少吃的食物：

　　1.应少食含酷氨酸的食物，如挂面、糕点等。少食含甲基水杨酸的食物，如西红柿、苹果、桔子等。饮食中不要参加辛辣的调味品，如胡椒之类，也不宜使用酒石黄色素，如贝类、大红是、柑榄等食物。

　　2.应少食含铅食物。由于铅可使孩子视觉运动、回忆感觉、形象思维、行为等发作改动，出现多动，所以多动症患儿应少食含铅的京彩、贝类等食品。

　　3.应少食含铝食物。由于铝是一种要挟人体健康的金属。食铝过多可致智力减退，回忆力下降，食欲不振，消化不良。多动症患儿应少吃油条，由于制造油条需要在面粉中参加明矾，而明矾的化学成分为硫酸钾铝。因而，吃油条对小儿的智力发育不利。

　　宜多吃的食物：

　　1、应多食含锌丰厚的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等。锌与人体的生长发育密切有关，锌缺少常使儿童食欲不振、发育迟缓、智力减退。

　　2、应多食含铁丰厚的食物，如肝脏、禽血、瘦肉等。由于铁是造血的质料，缺铁会使大脑的功能紊乱，影响儿童的情绪，加剧多动症状。

　　3、应多食富含脂肪酸的鱼类，如鲑鱼、金枪鱼、沙丁鱼和鲭鱼等。有研究标明，脂肪酸摄入过少与多动症有关，每日摄入比如鱼油中所富含有益的脂肪，能够在短期内增进儿童智力。

　　4、可食用一些能让儿童“安静”的食物，如羊羔肉、鸡肉、稻米、香蕉、卷心菜等。多食含维生素丰厚的食物，如新鲜的蔬菜、水果等。